|
|
|
|
|
|
|
³» ¸öÀº ¾ðÁ¦ ¸Ô´Â°¡·Î °áÁ¤µÈ´Ù
¸¶ÀÌŬ ·ÎÀÌÁ¨, ¸¶ÀÌŬ Å©·¯ÆäÀÎ, Å×µå ½ºÆÄÀÌÄ¿ ÁöÀ½ |
Ãë¹Ì/°Ç°
¿Å±äÀÌ : °øÁö¹Î
Ãâ°£ÀÏ :
2021³â 10¿ù 10ÀÏ
ÂÊ ¼ö : 392ÂÊ
Á¤ °¡ : 17,500¿ø
ISBN : 9788984078123
|
|

*¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡º³» ¸ö »ç¿ë ¼³¸í¼¡» ÀúÀÚ ÈÁ¦ÀÛ*
¡°°°Àº À½½Äµµ ¾ðÁ¦ ¸Ô´Â°¡¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù!¡±
31ÀÏ ¸¸¿¡ ¸öÀ» µÇ»ì¸®´Â ÃֽаúÇаú »ýü¸®µë¿¡ ±â¹ÝÇÑ »õ·Î¿î ½Ä´Ü¹ý
¼¼°èÀûÀÎ ÀÇ·á±â°ü Ŭ¸®ºí·£µåŬ¸®´ÐÀÇ ÃÖ°í À£´Ï½º Ã¥ÀÓÀÚ¿Í À¯¸í °Ç° ÅäÅ©¼îÀÎ <´ÚÅÍ ¿ÀÁî¼î>ÀÇ ÀÇÇÐ ºÎ¹® Ã¥ÀÓÀÚ°¡ ¸¸³µ´Ù! ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ¸Ô´Â À½½ÄÀº ÀÓ½ÅÀ» °èȹÇÒ ¶§³ª µ¶°¨À» ¶³Ä¡±æ ¹Ù¶ö ¶§ ¸Ô´Â À½½Ä°ú´Â ´Þ¶ó¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¹æÀÇÇаú ³»°ú Àü¹®ÀÇÀÎ ¸¶ÀÌŬ Å©·¯ÆäÀΰú ¸¶ÀÌŬ ·ÎÀÌÁ¨Àº ¿ì¸®°¡ ±×µ¿¾È ¡®¹«¾ù¡¯À» ¸ÔÀ»Áö¿¡¸¸ ³Ê¹« °ü½ÉÀ» µÎ¾ú´Ù°í ÁöÀûÇϸç, ¿©±â¿¡ »ýü¸®µë¿¡ ±â¹ÝÇÑ ¡®¾ðÁ¦¡¯°¡ ´õÇØÁ³À» ¶§ ÃÖÀûÀÇ °Ç° ½Ä´ÜÀÌ µÈ´Ù°í ÀüÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚµéÀÌ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ½ÇõÇÏ´Â ¡®À¢¿þÀÌWhen Way¡¯ ½Ä´Ü¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ÃֽаúÇаú ¿ì¸® ¸öÀÇ »ýü¸®µë¿¡ ´ëÇÑ ºÐ¼®À» Åä´ë·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç, ¡®¹«¾ù¡¯°ú ¡®¾ðÁ¦¡¯¸¦ °áÇÕÇÑ ÃÖ°íÀÇ ½ÇõÇ÷£ÀÌ´Ù.
Ã¥¿¡¼´Â ¾ðÁ¦°¡ ¾î¶² Ãø¸é¿¡¼ ¿Ö Áß¿äÇÑÁö¿¡ ´ëÇÑ °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼Ò°³Çϰí, 31Àϰ£ ¸ÅÀÏ µû¶ó ÇÏ¸ç ½Ä½À°üÀ» ±³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡®À¢¿þÀÌ 31ÀÏ ½ÇõÇ÷£¡¯À» ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ üũÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¶Ç 30°³ ÀÌ»óÀÇ ½Ã³ª¸®¿À¸¦ ÅëÇØ ¾Ï, ´ç´¢º´, °ñ°Ý°è Áúȯ, ½ÉÀåÁúȯ, ±â¾ï·Â ÀúÇÏ µî °¢Á¾ ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§, ½±°Ô Àáµé ¼ö ¾øÀ» ¶§ ¸éÁ¢À» ¾ÕµÎ°í ÀÖÀ» ¶§ µî °¢Á¾ »óȲ¸¶´Ù ¾î¶² À½½ÄÀ» ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ»Áö¿¡ ´ëÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¶¾ðÀ¸·Î °¡µæÇÏ´Ù. ¡®¹Ù²Ù±â Äڳʡ¯¸¦ ÅëÇØ¼´Â ´õ ³ªÀº ½Ä»ýȰÀ» À§ÇØ ¸ö¿¡ ³ª»Û À½½ÄÀ» ´ëüÇÒ °Ç°ÇÑ À½½Ä°ú ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô±â À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ¾ðÁ¦¿Í ¹«¾ùÀ» ã¾Æ°¡´Â ¿©ÇàÀ» ¶°³¯ Áغñ°¡ µÇ¾ú´Ù¸é ¡®À¢¿þÀÌ¡¯¸¦ ½ÇÃµÇØº¸ÀÚ. ¿À´Ã ¾ðÁ¦ ¹» ¸Ô¾ú´ÂÁö°¡ ³»ÀÏÀÇ °Ç°À» °áÁ¤ÇÑ´Ù.

ÀúÀÚÀÇ ¸»
µé¾î°¡¸ç ¾ðÁ¦¿Í ¹«¾ùÀ» ã¾Æ°¡´Â ¿©Çà
PART 1
ÀÏÁֱ⠻ýü¸®µëÀÇ °úÇÐ
À½½ÄÀº °Ç°ÀÇ ¿¼è¸¦ Áã°í ÀÖ´Ù
1. ¾ðÁ¦ ¸Ô´Â°¡´Â ¹«¾ùÀ» ¸Ô´Â°¡¸¸Å Áß¿äÇÏ´Ù
2. À½½ÄÀ» ¾Ë¸é ¾àÀÌ µÈ´Ù
PART 2
31ÀÏ ¸¸¿¡ ½Ä½À°üÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²ï´Ù
À¢¿þÀÌWhen Way
3. À½½Ä½Ã°è¸¦ ¸ÂÃß±â À§ÇÑ 4°¡Áö °¡À̵å¶óÀÎ
4. À¢¿þÀÌ 31ÀÏ ½ÇõÇ÷£À̶õ?
5. ¸¶ÀεåÇ® ÀÌÆÃÀ¸·Î ÀǽÄÀ» ÁýÁßÇØ¼ ¸ÔÀÚ
PART 3
¾î¶² »óȲ¿¡¼µµ °¡´ÉÇÑ À¢¿þÀÌ ½Çõ¹ý
¾ðÁ¦ ¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡
6. ´ç½ÅÀº Áö±Ý ¾î¶² »óȲÀΰ¡?
¼½¼Ç 1: ÀλýÀÇ ³°ü
7. ½ºÆ®·¹½º°¡ ½×À̰í Â¥Áõ ³¯ ¶§
8. ÇÇ·Î¿Í ½Î¿ï ¶§
9. ¿ì¿ï°¨¿¡ ºüÁ³À» ¶§
10. ¾Öµµ ÁßÀÏ ¶§
¼½¼Ç 2: Áý¿¡¼
11. Àáµé ¼ö ¾øÀ» ¶§
12. µÎÅë¿¡ ½Ã´Þ¸± ¶§
13. ¾ÆÇà ¶§
14. ÅëÁõÀÌ »ý°åÀ» ¶§
15. ¼ÒȰ¡ ¾È µÉ ¶§
¼½¼Ç 3: Á÷Àå»ýȰ
16. ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÎ°í ÀÖÀ» ¶§
17. ¸éÁ¢À» ¾ÕµÎ°í ÀÖÀ» ¶§
18. Áß¿äÇÑ °áÁ¤À» ³»·Á¾ß ÇÒ ¶§
19. ¹Ù»Ú°Ô À̵¿ ÁßÀÏ ¶§
20. ºñÁî´Ï½º Çà»ç¿¡ Âü¼®ÇÒ ¶§
¼½¼Ç 4: ¿©°¡»ýȰ
21. ÈÞ°¡¸¦ ¶°³µÀ» ¶§
22. ¸íÀýÀ̳ª ÃàÁ¦ ¶§
23. °æ±â °ü¶÷À» °¬À» ¶§
24. ù µ¥ÀÌÆ® ÇÒ ¶§
25. ¿îµ¿ÇÒ ¶§
¼½¼Ç 5: ¿©¼º
26. ÀӽŠÁغñ ÁßÀ̰ųª ÀӽŠÁßÀÏ ¶§
27. ¼öÀ¯ ÁßÀÏ ¶§
28. »ý¸®ÀüÁõÈıº°ú »ý¸®ÅëÀÌ ÀÖÀ» ¶§
29. Æó°æ±â¿¡ ¿°¨ÀÌ »ý±æ ¶§
¼½¼Ç 6: ³²¼º
30. Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ°í ½ÍÀ» ¶§
31. »ý½Ä´É·ÂÀ» °³¼±ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§
32. Àü¸³¼± °Ç°À» °³¼±ÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§
¼½¼Ç 7: Áúº´
33. ¾Ï °¡Á··ÂÀÌ ÀÖÀ» ¶§
34. ½ÉÀåÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§
35. ưưÇÑ °ñ°Ý°èÅëÀ» ¿øÇÒ ¶§
36. ±â¾ï·ÂÀÌ ÀúÇϵÆÀ» ¶§
37. ´ç´¢º´À» ¿¹¹æÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§
38. °Ç°ÇÑ Æó¸¦ ¿øÇÒ ¶§
39. ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§
40. È£¸£¸ó ÀÌ»óÀÌ »ý°åÀ» ¶§
41. ´Ù¸¥ °Ç° ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ» ¶§
PART 4.
¸¶Áö¸· ¸Þ½ÃÁö
À¢¿þÀÌ¿¡¼ ½Â¸®ÇÏ´Â ¹ý
42. À½½ÄÀÇ À¯È¤À» ¶³Ä¡´Â 4°¡Áö ¿øÄ¢
¸¶Ä¡¸ç À¢¿þÀÌ ½Ê°è¸í
°¨»çÀÇ ±Û
¿ë¾îÇØ¼³
Âü°í¹®Çå

¡°¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»Áöº¸´Ù Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¡®¾ðÁ¦¡¯ ¸Ô´Â°¡´Ù!¡±
Àǻ絵 ¸ÅÀÏ ½ÇõÇÏ´Â ÃÖÀûÀÇ ½Ä´Ü °¡À̵å
¸éÁ¢ ´çÀÏ ¾ÆÄ§¿¡´Â ¹» ¸Ô´Â °Ô ÁÁÀ»±î? °£´ÜÈ÷ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »§À̳ª ¸ÓÇÉ µîÀ» ¸Ô´Â´Ù¸é ¸éÁ¢°üÀÌ À۳⿡ ¼ºÃëÇÑ °¡Àå Å« ¼º°ú 3°¡Áö¸¦ ¸»Çغ¸¶ó°í ÇÒ ÁîÀ½¿¡´Â ÈûÀÌ ´Ù ºüÁ® ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´Ü¼øÅº¼öȹ°, ´Ü¼ø´çÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¶ó°¡±â´Â ÇØµµ ±Ý¹æ ¹Ù´Ú³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Ưº°ÇÑ ³¯ÀÌ ¾Æ´Ñ Æò¹üÇÏ°Ô Èê·¯°¡´Â ÇÏ·ç 24½Ã°£ Áß¿¡´Â ¾ðÁ¦ ¾î¶»°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀ»±î? ¡º³» ¸öÀº ¾ðÁ¦ ¸Ô´Â°¡·Î °áÁ¤µÈ´Ù¡»¿¡¼´Â ÀÌó·³ ¡®¾ðÁ¦¡¯ ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ´äÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù.
¡®¾ðÁ¦¡¯°¡ Áß¿äÇÑ °¡Àå Å« ÀÌÀ¯´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸ö, °Ç°, »ýȰÀ» Áö¹èÇÏ´Â »ýü¸®µë ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½Åü ³»ºÎÀÇ À½½Ä½Ã°èfood clock´Â À½½ÄÀÇ ¼ÒÈ, ³ª¾Æ°¡¼´Â °Ç°¿¡µµ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. Áï ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â À½½ÄÀ» ¸öÀÇ ¸®µë¿¡ ¸ÂÃß´Â °ÍÀÌ °Ç°ÀÇ ¿¼è´Ù. ±×·¯·Á¸é ¹«¾ùÀ» ¸Ô´ÂÁö¸¸Å ¾ðÁ¦ ¸Ô´ÂÁö°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇØÁø´Ù. Ã¥¿¡¼´Â µÎ °¡ÁöÀÇ ¡®¾ðÁ¦¡¯¸¦ ´Ù·é´Ù. ÇÏ·ç 24½Ã°£ Áß Æ¯Á¤ ½Ã°£´ë¸¦ ¸»ÇÏ´Â ¾ðÁ¦¿Í, ƯÁ¤ÇÑ »óȲÀ» ¸»ÇÏ´Â ¾ðÁ¦´Ù. ƯÁ¤ÇÑ »óȲÀ̶õ ¿¹¸¦ µé¾î, ¸éÁ¢À» ¾ÕµÎ°í ÀÖÀ» ¶§, Â¥ÁõÀÌ ³¯ ¶§, Àáµé ¼ö ¾øÀ» ¶§, ½ÉÀåÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ °°Àº °æ¿ì´Ù.
31ÀÏ ¸¸¿¡ ½Ä½À°üÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²ï´Ù
¡®À¢¿þÀÌWhen Way¡¯ ½Ä´ÜÀ¸·Î ¸öÀ» µÇ»ì¸®´Â ºñ°á
ÀúÀÚÀÎ ¸¶ÀÌŬ ·ÎÀÌÁ¨Àº ¼¼°èÀûÀÎ ÀÇ·á±â°üÀΠŬ¸®ºí·£µåŬ¸®´ÐÀÇ ÃÖ°í À£´Ï½º Ã¥ÀÓÀÚÀÌÀÚ ³»°ú Àü¹®ÀÇÀ̸ç, ¸¶ÀÌŬ Å©·¯ÆäÀÎÀº ¹Ì±¹ÀÇ À¯¸í °Ç° ÅäÅ©¼îÀÎ <´ÚÅÍ ¿ÀÁî¼î>ÀÇ ÀÇÇÐ ºÎ¹® Ã¥ÀÓÀÚÀÌ¸ç ¿¹¹æÀÇÇÐ Àü¹®°¡´Ù. ¸¶ÀÌŬ ·ÎÀÌÁ¨°ú ¸¶ÀÌŬ Å©·¯ÆäÀÎÀº ÀÌ µÎ °¡Áö ¡®¾ðÁ¦¡¯¸¦ ¸ðµÎ °Á¶ÇÏ¸ç ¡®¹«¾ù¡¯°ú ¡®¾ðÁ¦¡¯¸¦ °áÇÕÇÑ ¡®À¢¿þÀÌWhen Way¡¯ ½ÇõÇ÷£À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¡®À¢¿þÀÌ¡¯´Â ÃֽаúÇаú ¿ì¸® ¸öÀÇ »ýü¸®µëÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ¿Ï ÀüÈ÷ »õ·Î¿î ½Ä´Ü¹ýÀ̸ç, ÀúÀڵ鵵 ¸ÅÀÏ ½ÇõÇÏ´Â ÃÖÀûÀÇ °¡À̵å´Ù. ¡®À¢¿þÀÌ¡¯ ½ÇõÇ÷£À» 31Àϰ£ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ µû¶ó ÇÏ¸é ½Ä½À°üÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ±³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¾Ï, ´ç´¢º´, ½ÉÀåÁúȯ, ÅëÁõ µî °¢Á¾ Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º, ÇÇ·Î, ºÒ¸éÀ» °³¼±ÇØ °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
¡°´ç½ÅÀº Áö±Ý ¾î¶² »óȲÀΰ¡?¡±
¾î¶² »óȲ¿¡¼µµ °¡´ÉÇÑ À¢¿þÀÌ ½Çõ¹ý
°Ç°½ÄÀº Á¾ÀÌ»óÀÚ ¸ÀÀÌ ³¯ °ÍÀ̶ó´Â Æí°ß¿¡¼ ¹þ¾î³ªÀÚ. ¸ö¿¡ ³ª»Û À½½ÄµéÀ» ´ëüÇÒ °Ç°ÇÑ À½½Äµé°ú ¸ÀÀ» ´õÇÏ´Â Á¶¸®¹ý, ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ dzºÎÇÏ°Ô ¼ö·ÏÇß´Ù. ¸ÕÀú ¡®À¢¿þÀÌ¡¯ ½Ä´Ü¹ýÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ·ç Áß ¾ðÁ¦ ¸Ô¾î¾ß ÁÁÀºÁö ±âÃʺÎÅÍ Â÷±ÙÂ÷±Ù ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¡®À¢¿þÀÌ¡¯¸¦ Àß µû¸£°í ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¢Á¾ üũ¸®½ºÆ®¿Í Ç¥¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ¾î ½º½º·Î »óŸ¦ üũÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó 30°³ ÀÌ»óÀÇ ½Ã³ª¸®¿À¸¦ ÅëÇØ ¾î¶² »óȲ¿¡¼µµ ¡®À¢¿þÀÌ¡¯¸¦ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý°ú »óȲ¿¡ ¸Â´Â À½½ÄÀ» BEST, GOOD, BAD ¼øÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÖ°í ÀÖ¾î, ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº À½½Ä ´ë½Å ¸ÀÀÖÀ¸¸é¼µµ °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ÇÑ´«¿¡ ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 31Àϰ£ Çϳª¾¿ µû¶ó ÇÏ´Ùº¸¸é ½Ä½À°üÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²î¾î ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¡º³» ¸öÀº ¾ðÁ¦ ¸Ô´Â°¡·Î °áÁ¤µÈ´Ù¡»´Â ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¶¾ðÀ¸·Î °¡µæÇϸç ÃÖÀûÀÇ »óÅ·Π»îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â °·ÂÇÏ°í »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
¸¶ÀÌŬ ·ÎÀÌÁ¨ Michael F. Roizen
¡®°Ç°³ªÀÌReal Age¡¯ °³³äÀÇ Ã¢½ÃÀÚÀ̸ç <´º¿åŸÀÓ½º> ÃÖÀå±â º£½ºÆ®¼¿·¯ 1À§ÀÌÀÚ ¹Ì±¹¿¡¼ 200¸¸ ºÎ ÆÇ¸Å¸¦ µ¹ÆÄÇÑ ¡¶³» ¸ö »ç¿ë ¼³¸í¼¡·ÀÇ ÀúÀÚ´Ù. ½ÃÄ«°í´ëÇб³¿¡¼ ³ë³âÇÐÀ» Àü°øÇßÀ¸¸ç Àª¸®¾ö½ºÄ®¸®Áö¿Í ͏®Æ÷´Ï¾Æ´ëÇб³ »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ Àǰú´ëÇÐÀ» ¿ìµî Á¹¾÷Çß´Ù. ÇöÀç ³»°ú ÀÇ»ç °â ¸¶Ãë°ú Àü¹®ÀǷΠȰµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ ÃÖ°íÀÇ ¸íÀÇ·Î ¼Õ²ÅÈ÷´Â Çö¿ª ÀÇ»ç·Î, 1991³âºÎÅÍ 9³â ¿¬¼Ó ¡®The Best Doctors in America¡¯ »óÀ» ¼ö»óÇß´Ù. ´º¿åÁÖ¸³Àǰú´ëÇÐ(SUNY Upstate Medical University)ÀÇ ³»°úÇаú ¸¶ÃëÇаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀ̸ç, ¹Ì±¹ÀÇ 4´ë º´¿ø Áß ÇϳªÀΠŬ¸®ºí·£µåŬ¸®´ÐÀÇ ÃÖ°í À£´Ï½º Ã¥ÀÓÀÚ·Î ¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú ÁÖÀÓ±³¼ö¸¦ °âÀÓÇϰí ÀÖ´Ù. ¿¡¹Ì»ó, ³»¼Å³Î¸Å°ÅÁø¾î¿öµå, ¹Ì±¹ ±¹¸³ÀÇÇеµ¼°üÀÇ ÃÖ°íÀÇÇÐÄ¿¹Â´ÏÄÉÀÌÅÍ»ó ¼ö»óÀÚÀ̸ç, »ç¶÷µéÀÌ Àþ°Ô »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ÀÏ¿¡ Àü³äÇϰí ÀÖ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶³» ¸ö »ç¿ë ¼³¸í¼¡·, ¡¶´Þ·Â³ªÀÌ °Ç°³ªÀÌ¡·, ¡¶´ç½ÅÀº Çö¸íÇÑ È¯ÀÚYou: The Smart Patient¡·, ¡¶ÀþÀ½ À¯ÁöÇϱâYou: Staying Young¡·, ¡¶¸¶Ãë¼úÀÇ º»ÁúEssence of Anesthesia Practice¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
twitter @DrMikeRoizen
¸¶ÀÌŬ Å©·¯ÆäÀÎ Michael Crupain
¿¡¹Ì»óÀ» ¿©·¯ Â÷·Ê ¼ö»óÇÑ ÇÁ·Îµà¼ÀÌÀÚ <´ÚÅÍ ¿ÀÁî¼î¡µÀÇ ÀÇÇÐ ºÎ¹® Ã¥ÀÓÀÚ´Ù. ¿¹¹æÀÇÇаú Àü¹®ÀÇÀÌ¸ç ¹Ì±¹¿¹¹æÀÇÇÐÇÐȸ Æç·Î¿ìÀÎ ±×´Â Á¸½ºÈ©Å²½º´ëÇÐ ºí·ë¹ö±× °øÁߺ¸°Ç´ëÇп¡¼ °øÁߺ¸°Ç ·¹Áö´øÆ® ¹× ¼®»ç °úÁ¤À» ¼ö·áÇßÀ¸¸ç, ÇöÀç µ¿ ´ëÇÐÀÇ ±³¼ö·Îµµ Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. ´º¿åÀǰú´ëÇаú µàÅ©´ëÇб³¸¦ Á¹¾÷ÇßÀ¸¸ç ¡´ÄÁ½´¸Ó¸®Æ÷Æ®¡µ¿¡¼ ½Äǰ¾ÈÀü°Ë»ç ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇß°í, Á¤Ã¥ ¹× ¹®È¸¦ º¯È½ÃÅ´À¸·Î½á ´õ °Ç°ÇÑ ¼¼»óÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ¿Á¤À» ½ñ°í ÀÖ´Ù.
twitter @DrCrupain
instagram @DrCrupain
Å×µå ½ºÆÄÀÌÄ¿ Ted Spiker
¡´´º¿åŸÀÓ½º¡µ º£½ºÆ®¼¿·¯¸¦ ´Ù¼ö ÁýÇÊÇßÀ¸¸ç, 20±Ç ÀÌ»óÀÇ Ã¥À» ÁýÇÊ ¶Ç´Â °øµ¿ ÁýÇÊÇß´Ù. ¡´¸ÇÁîÇコ¡µÀÇ ÆíÁýÀÚ¿´´ø ±×´Â °Ç°°ú ÇÇÆ®´Ï½º¿¡ °üÇÑ ¼ö¹é ÆíÀÇ ±â»ç¿Í Ä®·³À» ¿©·¯ Ãâ°£¹°¿¡ ±â°íÇØ¿Ô´Ù. 2001³âºÎÅÍ Ç÷θ®´Ù´ëÇб³ÀÇ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÎ ½ºÆÄÀÌÄ¿´Â 2016~2017³â¿¡ µ¿ ´ëÇп¡¼ 3,000¸í ÀÌ»óÀÇ ±³¼öÁøÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¡®¿ÃÇØÀÇ ±³¼ö¡¯·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù.
twitter @ProfSpiker
instagram @ProfSpiker
¿Å±äÀÌ °øÁö¹Î
¿¬¼¼´ëÇб³¿¡¼ ºÒ¾îºÒ¹®Çаú ¼¾ç»ç¸¦ Àü°øÇßÀ¸¸ç, ÀÌÈ¿©´ë Åë¹ø¿ª´ëÇпø¿¡¼ Å뿪ÇÐ ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç ¹ø¿ª¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼ ¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶Ä«¸¦ À¶ ¿µÈ¥ÀÇ Ä¡À¯ÀÚ: ´«À¸·Î º¸´Â À¶ ½É¸®ÇС·, ¡¶³» ÀλýÀÇ Â÷À̸¦ °áÁ¤Áþ´Â ÀÚ±â´ë¸é: ÇϹöµå´ë ¸¶¸®¿À ±³¼öÀÇ ¼û°ÜÁø ³»¸é ¿©Çà¹ý¡·, ¡¶À̽½¶÷ À̾߱⡷, ¡¶´ëÇÐÀÇ ¹Ì·¡: ¾îµð¼³ª ´êÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿¸° ±³À°ÀÇ Åº»ý¡·, ¡¶ÄÃó Ä¿³Ø¼Ç: À§´ëÇÑ ±â¾÷À» ¸¸µå´Â Èû¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|